Առողջ ծաղկող մաշկը, առանց կնճիռների մեծահասակների, նման էֆեկտի հասնելու համար, կանայք պատրաստ են զոհաբերել շատերին: Նրանք աննկատելի դրամական գումարներ են ծախսում կոսմետիկայի եւ ընթացակարգերի վրա, պատրաստում են հիալուրոնաթթվի ներարկումներ եւ ընկնում են գործառնական սեղանի վրա: Դժբախտաբար, այս ամենը կարճ ժամանակ օգնում է: Եվ բոլորը, քանի որ մաշկի երիտասարդացումը պետք է սկսվի ներսից: Մենք զանգում ենք 5 մատչելի նյութեր, որոնք թույլ կտան մաշկին մնալ առաձգական եւ ավելի երկար տոնով:
Հակաօքսիդիչներ - Բնական պաշտպանություն ազատ ռադիկալներից
Ինչու է մաշկը մարում: Այժմ կան ավելի քան 300 տեսություններ, որոնք բացատրում են ծերացման գործընթացը: Ըստ նրանցից մեկի, հիմնական կին դժվարությունների մեղավորներն ազատ ռադիկալ են: Դրանք հանգեցնում են էպիթելի բջիջների մեմբրաններում անցքերի ձեւավորմանը, նրանց կնճիռներն ու ծերացումը: Բնությունը ստեղծել է շատ միջոցներ `հակաօքսիդիչներ, որոնք կարող են օգնել մարդու մարմնին դիմակայել ագրեսորների հարձակմանը: Նրանցից ամենահզորը, ըստ գիտնականների, Սիբիրյան Լարչի ֆլավոնոիդն է `Դիհիդրոկերետինը: Ազատ ռադիկալների կլանումը 2500 անգամ ավելի բարձր է, քան կիտրոնում այս ցուցանիշը:
Testosterone - մաշկի վերականգնման խթանում
Մեր մարմնում տեղի ունեցող բոլոր գործընթացների տիկնիկը էնդոկրին համակարգ է: Թելերի դերը խաղում են հորմոններ: Հենց նրանք են, ովքեր տիկնիկը դարձնում են «ինքնուրույն փրփուր» տեղափոխվելու համար: Այս տիկնիկի հիմնական թեման տեստոստերոն է: Դա կախված է նրանից, թե որքան արագ կվերականգնվեն մաշկի բջիջները, կոլագենն ու մաշկի մածուկը արտադրվում են: Մինչ տարիքով, արյան մեջ հորմոնի կենտրոնացումը նվազում է, տիկնիկը շարժվող շարանը թուլանում է, տիկնիկը սառեցնում է: Այն պարունակում է նյութեր, որոնցից մարդը կարող է կառուցել իր տեստոստերոնը:
Rutin- ը նորմալացնում է նյութափոխանակության գործընթացները
Մաշկի եւ ամբողջ օրգանիզմի երիտասարդացումը խստորեն կախված է նյութափոխանակության գործընթացների տեմպից, այսինքն, թե ինչպես են սնուցվում բջիջները, եւ դրանց կենսապահովումը արտազատվում է: Տրանսպորտի մայրուղին, ըստ որի, բոլոր այս շարժումները իրականացվում են, շրջանառիչ համակարգ է: Եթե ինչ-ինչ պատճառներով այն դադարում է ամբողջությամբ կատարել իր գործառույթները, մաշկի բջիջները սովամահ են, տոքսինները կուտակվում են դրանցում: Սա լավագույն ազդեցությունն է մեր պաշտպանիչ շապիկի տեսքի վրա: Flavonoid ռեժիմը, որը գտնվում է հնդկացորենում պարունակվող առատության մեջ, հիանալի հաղթահարելու է տրանսպորտային հաղորդակցության վերականգնման ուղղությամբ աշխատող ճանապարհային աշխատողի դերը:
Omega-3 պոլիհագեցած ճարպաթթուները կօգնեն ջուրը պահել մաշկի մեջ
Մաշկի երիտասարդությունը պահպանելու համար Omega-3 պոլիհագեցած ճարպաթթուների արժեքը դժվար է գերագնահատել: Դեռ. Սրանք աղյուսներ են `իր բջիջների կճեպերը կառուցելու համար, ինչը թույլ է տալիս հեղուկը պահել մաշկի խորքում, կոլագենի եւ էլաստինի արտադրության ակտիվացնողների, բորբոքային գործընթացների լուծարողացման ակտիվացուցիչների ակտիվացնողների: Դժբախտաբար, մարմինը ի վիճակի չէ ինքնուրույն սինթեզել այդպիսի արժեքավոր նյութը, եւ, հետեւաբար, դրսից իր կանոնավոր ընդունումը ամբողջովին ընկած է մեր խղճի հետ: Երթաքիչների մեծահոգի աղբյուրներ երիտասարդացման համար `կարմիր եւ սեւ խավիար, կտավատի յուղ, սաղմոնի ճարպ:
Ջուր - մաշկը ներսից խոնավեցնելով
Անկացած գեղեցկուհի հայտնի է, որ սովորական ճշմարտություն է. Այնպես, որ մաշկը լավ տեսք ունենա, այն պետք է խոնավացվի: Ինչպես Մեթոդներ `զանգված: Դուք կարող եք պարբերաբար կիրառել հատուկ սերուցք: Այնուամենայնիվ, այն աշխատում է միայն մաշկի մակերեսային շերտում եւ չի ազդում ավելի խորքայինների վրա `նրանք, որոնցում սկսվում է ջրազրկման գործընթացը: Նրանց մեջ է, որ կա որոշակի նյութեր, որոնք կոչվում են Hyaluronic Acid: Դրա մեծ մոլեկուլները, ինչպիսիք են հզոր մագնիսները, ջրի մոլեկուլներ են գրավում իրենց եւ պահում են մաշկի մեջ, վերջինս պաշտպանելով wilting- ից: Ինչպես խոնավացնել մաշկի այս խոր շերտերը: Շատ պարզ! Խմեք ավելի շատ ջուր - Օրվա 1,5-2 լիտր, լողալ լճակներով `մաշկը, սպունգով, կլանում է ջուրը, ավելի շատ բանջարեղեն եւ մրգեր: Այո, այո, սա նկարագրություն չէ: Մկանային հյուսվածքների բջիջները պարունակում են 6 անգամ ավելի ջուր, քան իրենց գործընկերները Adipose հյուսվածքից:
Մի քանի ճակատներում միանգամից մաշկի ծերացման գործոնների վրա միաժամանակյա հարձակումը մեծացնում է երիտասարդության համար պայքարում հաջողության հասնելու հնարավորությունները: Եղեք երիտասարդ: