Ինչպե՞ս ստիպել ձեզ նիհարել՝ փոխելով ձեր ապրելակերպն ու սննդակարգը: Լավ ծրագրված դիետան և ճիշտ սնուցման համակարգի ընտրությունը կօգնեն հասնել ցանկալի արդյունքի։
Քաշի կորստի համար նախատեսված բազմաթիվ դիետիկ ծրագրերի շարքում առանձնանում է արյան խմբի դիետան: Նա ենթադրում է, որ ուտելու նախընտրելի վարքը անհատական է և կախված է արյան կենսաքիմիական պրոցեսներից: