Ո՞րն է նիհարելու ամենաարդյունավետ դիետան: Քաշի աստիճանական կորստի լավագույն լավագույն մեթոդները. Արագ դիետաների և նրանց, որոնցով կարելի է նիհարել 20 կգ.
PP դիետայի կանոնները. Ինչպես փոխարինել «վնասակար» արտադրանքներին: Մեկ շաբաթվա ընթացքում «Պատշաճ սնուցում» ընտրացանկի օրինակ `նախաճաշ, ճաշ, ընթրիք: Որքան կարող եք նիհարել: Բժիշկների կարծիքը «nutritionիշտ սնուցում» դիետայի մասին: